Sunshine Books

10 Schritte aus der Fettleberfalle Buch von Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack Genre: Gesundheitsratgeber Seiten: 160 Erschienen: Dezember 2016 Verlag:  Südwest Hier  könnt ihr es kaufen Klappentext: " Von der neuen Volkskrankheit Fettleber ist aktuell jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 Jahren in den westlichen Industrienationen betroffen – Tendenz steigend. Die Fettablagerungen sind dabei kein harmloses Depot: Hier werden die Weichen für Entzündungs- und Stoffwechselprozesse gestellt, die Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben (Leberzirrhose, Leberkrebs, Diabetesrisiko und Herzkreislauferkrankungen). Doch die Leber kann bei Umstellung von Ernährung und Lebensstil regenerieren. Lebergesunde Rezeptideen und ein 10-Punkte-Programm helfen der Leber zu alter Frische." Meine Meinung: Ich bin positiv überrascht von diesem Buch. Nach "Neustart für die Leber", meine Rezi dazu könnt ihr  hier  nachlesen, hatte ich etwas ...

Meine Tipps für Weihnachten Weihnachtsbücher gehen immer und Kinderbücher auch, darum fängt meine Liste auch gleich damit an ☺Mit einem Klick auf den Titel kommt ihr zu Amazon. Mein absoluter Favorit ist "Hinter verzauberten Fenstern" von Cornelia Funke. Ein Muss in der Vorweihnachtszeit.  "Als der Weihnachtsmann vom Himmel fiel" ebenfalls von Cornelia Funke gehört auch zu meinen Lieblingen und darf auf keinen Fall fehlen.  "Es ist ein Elch entsprungen"   von Andreas Steinhöfel mag ich auch sehr gerne.  Und das kleine Büchlein  "Ein Glücksstern für Lukas"   von Marcus Pfister muss auch noch mit. Leider ist es nur noch antiquarisch erhältlich. Hinter verzauberten Fenstern, Beschreibung: " Warum hat Olli den Schokoladenadventskalender bekommen und ich nur diesen doofen Papieradventskalender, ärgert sich Julia. Doch das auf ihrem Kalender abgebildete Haus glitzert so silbrig und geheimnisvoll, dass sie der Versuchung nicht w...

Buch von Laura Labas Genre:Fantasy Seiten: 320 Erschienen: 20.8.2016 Verlag:  Drachenmond Verlag Kaufen könnt ihr es  hier Klappentext: " »Mein Körper sehnte sich nach Tod und Verwüstung. Ich ließ ihn gewähren.« Nach dem grausamen Mord an ihrer Familie wird Alison Talbot von ihrer Tante zur Jägerin ausgebildet. Von nun an streift sie durch die Rayons und tötet Dämonen, die die Erde erobert und zerstört haben. Allein der Wunsch nach Vergeltung treibt sie an. Eines nachts wird sie von Dämonen entführt und zu Dorian Ascia gebracht, König einer der 21 Dämonenstädte, der ihr ein einzigartiges Training anbietet. Obwohl Alison ihm misstraut, nimmt sie das Angebot an. Fortan wird sie von dem Dämon Gareth trainiert, der sie nicht nur in den Wahnsinn treibt, sondern sie auch an ihrem Weltbild zweifeln lässt. Je mehr Zeit sie mit ihm verbringt, desto schwerer fällt es ihr, sich zwischen Rache und längst verloren geglaubten Gefühlen zu entscheiden." Meine Meinu...

Guter Auftakt, schwache Fortsetzung Buch von Robin Hobb Genre: High Fantasy Seiten: 896 Erschienen: 16.10.2017 Verlag:  Penhaligon Kaufen könnt ihr es  hier Klappentext: " »Magere Wölfe kämpfen am besten« Herzog Bryn Fitz Chivalric hat bei der Verteidigung seines greisen Königs seine Gesundheit und beinahe auch seinen Verstand verloren. Doch König Listenreich bietet ihm keine Rache oder wenigstens Genugtuung. Schließlich war der Drahtzieher hinter Fitz' Verletzungen dessen eigener Onkel, der Sohn des Königs. Und der hat seine Pläne, um den Thron an sich zu reißen, nicht aufgegeben! Verzweifelt bemüht sich Fitz, die Intrigen des Prinzen zu durchkreuzen – und ahnt nicht, dass sein Schicksal längst besiegelt ist." Meine Meinung: Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Des Königs Meuchelmörder« im Bastei-Lübbe Verlag erschienen und unter dem Titel »Der Schattenbote« im Heyne Verlag. Mit dem zweiten Teil der Weitseher Trilogie bin ic...

Auf diese Neuerscheinungen freue ich mich im Dezember! Ein Klick aufs Bild bringt euch zu Amazon. 1. Dezember: Wintersong (Erlkönig-Saga Band 1) von S. Jae-Jones 4. Dezember 2018 😊,  Queen of Air and Darkness (The Dark Artifices, Band 3) von Cassandra Clare 8. Dezember: Darker - Fifty Shades of Grey, Gefährliche Liebe von Christian selbst erzählt. Band 2 von E. L. James 10. Dezember: FederLeicht, Wie der Kuss einer Fee (FederLeichtSaga 6) von Marah Woolf 11. Dezember: Der Erbe der Schatten (Die Chronik der Weitseher, Band 3) von Robin Hobb 18. Dezember: Der dunkle Turm, Blu-Ray 18. Dezember: Endlich ohne Zucker! Der einfache Weg von Allen Carr 19. Dezember: In Between. Das Geheimnis der Königreiche (Band 1) von Kathrin Wandres

Der Schlüssel zu mehr Energie und Vitalität Buch von Kristin Kirkpatrick mit Dr. Ibrahim Hanouneh Genre: Ratgeber Gesundheit, Ernährung Seiten: 448 Erschienen: 17.7.2017 Verlag:  Goldmann Hier  könnt ihr es kaufen Klappentext: " Die gesunde Leber - der Schlüssel zu einem gesunden Stoffwechsel. Unser wichtigstes Entgiftungsorgan ist akut gefährdet – die Fettleber avanciert zur heimlichen Volksseuche. Zurück geht dieses Phänomen auf den modernen Lebens- und Ernährungsstil: Durch Bewegungsmangel und eine zu hohe Zufuhr an Kohlenhydraten bildet die Fettleber sich aus, die Folgeerscheinungen reichen von Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen über Leberzirrhose bis hin zu Leberkrebs. Doch das Problem lässt sich über die Ernährung gut in den Griff bekommen. Hierfür hat die renommierte US-amerikanische Ernährungsexpertin Kristin Kirkpatrick zusammen mit dem Leberspezialisten Ibrahim Hanouneh einen leicht in den Alltag integrierbaren 4-Wochen-Ernährungsp...

Leseliste November Was bisher geschah... Meine Leseliste habe ich letzten Monat wiedermal komplett umgeschmissen ☺ Ein Käfig aus Blut und Rache habe ich sogar gelesen, meine Begeisterung hält sich allerdings sehr in Grenzen, Wedora habe ich angefangen und dann abgebrochen, weil ich plötzlich dringend Countdown to Noah 1 lesen musste. Außerdem habe ich noch Elezstrah angefangen, aber das muss vorerst auch pausieren, dafür lese ich Der Bruder des Wolfs , was sich leider, leider ziemlich zieht. Nebenbei lese ich noch Neustart für die Leber . Die letzten beiden nehme ich auch in den November mit. Neu einziehen wird noch ein Rezensionsexemplar vom Bloggerportal, " So kriegt die Leber ihr Fett weg ", darauf freue ich mich schon. Außerdem war mir bei den ganzen Fantasybüchern mal wieder nach einem Thriller und so lese ich auch noch Illuminati. Der Bruder des Wolfs Klappentext: " »Magere Wölfe kämpfen am besten« Herzog Bryn Fitz Chivalric hat bei der V...